Как проходит индивидуальная работа

Когда человек впервые обращается ко мне, почти всегда звучат два вопроса:

• «Сколько потребуется сессий?»
• «Сколько это будет стоить?»

Это абсолютно естественно.

Когда речь идёт о внутренних изменениях и личной жизни, хочется заранее понимать, как будет устроен процесс и чего ожидать. Поэтому на этой странице я расскажу о форматах и сроках работы, а на следующей — о стоимости.

 

Это позволит вам спокойно оценить, подходит ли вам такой формат взаимодействия.

 

Сколько времени требуется для изменений 

Честный ответ — это невозможно точно определить заранее.

 

Каждый человек приходит со своей историей, жизненным опытом и глубиной запроса.

 

Иногда бывает так, что одна-две сессии запускают серьёзные изменения. Человек начинает по-другому видеть ситуацию, принимать новые решения, и жизнь быстро начинает меняться.

 

А иногда процесс требует более спокойного и постепенного движения, чтобы изменения успели встроиться в жизнь и стали устойчивыми.

 

Есть одна общая закономерность:
 

— чем больше у человека внутренней ответственности за свою жизнь, тем быстрее происходят изменения
— чем больше накопленных внутренних конфликтов и стратегий самосаботажа, тем аккуратнее и глубже требуется работа

 

Именно поэтому существует несколько форматов взаимодействия.

 

Форматы работы

Я работаю в четырёх форматах, которые отличаются глубиной и задачами.
 

Программная работа с сопровождением (подробнее)
 

Это наиболее глубокий формат. Мы рассматриваем жизнь человека комплексно и работаем с основными сферами:

• отношения
• деньги и реализация
• самооценка и внутреннее состояние
• жизненные сценарии и повторяющиеся ситуации
   

В начале мы анализируем текущее состояние по ключевым сферам жизни и определяем главные точки изменений.

 

Базовый период такой работы — 6 месяцев.

 

За это время мы проводим серию квадрорасстановок и постепенно трансформируем причины внутренних конфликтов, которые создают сложности в жизни.

 

Подробнее о технологии квадрорасстановок здесь 

 

Этот процесс можно сравнить с работой спортсмена и тренера, когда есть цель, стратегия и постепенное движение к результату.

 

 

Квадрорасстановка на один запрос (подробнее)
 

Этот формат подходит, когда есть конкретная задача, например:

• прокрастинация
• самосаботаж
• сложности достижения целей
• повторяющиеся проблемы в отношениях или финансах
   

Квадрорасстановка позволяет увидеть глубинную структуру проблемы и изменить её.

Очень часто именно такие точечные работы дают мощные сдвиги.

 

Подробнее о технологии квадрорасстановок здесь 

 

 

Разовая рабочая сессия

 

Этот формат выбирают многие люди, которые впервые приходят в работу.

 

Причина простая: невозможно понять, подходит ли вам специалист, пока вы не поработали вместе.
 

Ни рекомендации других людей, ни переписка не дают этого ощущения.
 

Поэтому разовая сессия — это возможность:

• познакомиться с методом работы
• решить конкретную жизненную задачу
• почувствовать, откликается ли вам такой формат взаимодействия
   

Длительность сессии обычно около двух часов. Если для завершения процесса требуется больше времени, мы можем продолжить работу, чтобы экологично завершить начатое.

 

Разовая консультация или диагностика запроса
 

Иногда человеку важно сначала разобраться в ситуации. В этом случае можно начать с консультации.
 

Это сессия, в которой мы:

• анализируем происходящее
• рассматриваем возможные причины
• ищем направления решения
   

Иногда уже этого достаточно, чтобы человек увидел выход из ситуации и начал двигаться дальше самостоятельно. 

Надо понимать, что консультация или диагностика не подразумевают глубокой работы с запросом на результат, здесь смысл составить карту проблемы и наметить пути ее решения.

 

Как обычно начинается работа

 

На практике большинство людей начинают с одной рабочей сессии.

Это самый естественный способ:

• познакомиться
• понять глубину запроса
• увидеть первые изменения
   

После этого становится понятно, нужна ли более системная работа или достаточно точечного решения.
 

Иногда одной сессии оказывается достаточно.

Иногда она становится началом более глубокого процесса.
 

И оба варианта абсолютно нормальны.
 

Важно для меня

 

В своей работе я никогда не давлю на человека и не навязываю форматы.

Моя задача — помочь вам увидеть причины происходящего и найти путь изменений, который будет для вас экологичным и реалистичным.

Мое глубокое убеждение - пока клиент внутри себя не принял решения изменить жизнь, любая продающая мотивация, манипуляции, маркетинг, будут пустой тратой времени, сил и денег. Для меня это не имеет смысла.
 

Поэтому вы всегда можете спокойно выбрать тот формат работы, который чувствуете для себя правильным.

 

Частые вопросы перед первой сессией, коротко: 

Перед тем как записаться на работу, у людей обычно возникают похожие вопросы.
Здесь я постарался ответить на самые распространённые из них.
 

Сколько сессий потребуется, чтобы решить мою проблему?

Точно предсказать это заранее невозможно. У каждого человека своя история, глубина запроса и скорость внутренних изменений.
 

Иногда бывает достаточно 1–2 сессий, чтобы увидеть причину происходящего и начать принимать совершенно новые решения.
 

А иногда требуется более последовательная работа, чтобы изменения стали устойчивыми и встроились в жизнь.
 

Поэтому многие люди начинают с одной рабочей сессии, после которой становится понятно, какой формат работы будет наиболее полезен.
 

Подойдёт ли мне ваш метод работы?

Это тоже можно понять только в процессе.

Ни рекомендации других людей, ни переписка не дают возможности почувствовать,
насколько вам откликается специалист и его подход.
 

Именно поэтому для многих первым шагом становится разовая рабочая сессия.
 

Она позволяет:

• познакомиться с форматом работы
• понять глубину своего запроса
• почувствовать, подходит ли вам такой способ взаимодействия
   

Почему большинство клиентов приходят по рекомендациям?

За годы практики ко мне пришло довольно много людей, и большая часть новых клиентов приходит по рекомендациям тех, кто уже проходил работу. Поэтому я не делаю агрессивный маркетинг, с манипуляцией болью, продающими фишками, воронками и прочими ухищрениями.
 

Мой контакт с новым клиентом возникает естественно, без напряжения. 
 

Когда у человека после нашей работы происходят изменения — меняется состояние, решения, отношение к жизни — это становится заметно для окружающих.
 

Люди начинают спрашивать:

— что с тобой произошло?
— как тебе удалось разобраться с этим?
— с кем ты работал?
— кто тебе помог?
 

И тогда человек просто делится своим опытом. Без обмана и личной заинтересованности
 

Для меня это один из самых важных показателей качества работы. Если человек стесняется рассказывать о нашей работе, значит что-то на выходе пошло не так.

 

Что обычно меняется у людей после работы? 

Изменения у каждого человека происходят по-своему, потому что у всех разные задачи и жизненные ситуации.
 

Но чаще всего люди отмечают несколько вещей.

• Появляется больше ясности и внутреннего спокойствия.
• Становится понятнее, что происходит в жизни и какие решения действительно важны, а какие заводят в тупик.
• Снижается или исчезает внутреннее сопротивление к изменениям (страх, вина, стыд, бессилие).
• Те действия, которые раньше давались через напряжение и борьбу с собой, начинают происходить легче.
• Меняется качество решений — в отношениях, финансах, профессиональной реализации. Мой самый любимый вопрос, который начинают задавать себе клиенты: "Как я могу извлечь из этой ситуации пользу?"
• И, пожалуй, самое частое ощущение, о котором говорят клиенты:
  появляется внутренняя опора и уверенность в своих действиях.
   

А если я не уверен, что мне нужна глубокая работа?

Это совершенно нормально.
 

В таких случаях можно начать с разовой консультации или одной рабочей сессии.
 

Иногда даже этого достаточно, чтобы увидеть решение и начать двигаться дальше самостоятельно.
 

А иногда становится понятно, что есть смысл продолжить работу глубже.

Оба варианта абсолютно нормальны.
 

Что если в процессе сессии поднимутся сложные эмоции?

Глубокая работа действительно может затрагивать важные внутренние переживания.

Поэтому для меня принципиально важно, чтобы любой процесс завершался экологично и безопасно для клиента.
 

Я никогда не оставляю человека в состоянии незавершённой работы только потому, что истекло формальное время сессии.
 

С чего обычно начинается работа?

На практике большинство людей начинают с одной рабочей сессии или с диагностики.
 

Это позволяет спокойно познакомиться, разобрать конкретную ситуацию и понять, какие дальнейшие шаги будут наиболее полезны.
 

После этого становится ясно:

— достаточно ли точечного решения
— или имеет смысл продолжить работу в более глубоком формате.
 

Если вы чувствуете, что в вашей жизни сейчас есть вопросы, которые давно требуют внимания, возможно, для вас сейчас как раз подходящий момент разобраться с ними глубже.
 

На следующей странице вы можете посмотреть стоимость работы и условия записи на сессию.

 

 

Ниже размещены кнопки по которым Вы можете перейти на желаемую страницу.